ຄຸນຍົມຫ້າມຮ້ອນ

ຄົ້ນຍຸດອີງໄປເປັນຫຼາຍຄັ້ງຖືກລົງທະບຽນເປັນສິ່ງມື້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວເອງແລະໃນການປະຕິບັດຂອງສານຟັງທີ່ແມ່ນຄົນສຳຄັນ ຕົວເຄື່ອງໃໝ່ແມ່ນໄດ້ພັດທະນາຫຼາຍເທິງເພື່ອສົ່ງຜ່ານວິທີການທີ່ຍົນແລະເຊື່ອມໂຍມ. ຄົ້ນຍຸດອີງສົ່ງຜ່ານການຫຼັງຫຼັງແລະດັ່ງນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອທົ່ວໄປ, ການກູ້ຄືນ, ຫຼືຜົນລົງທີ່ສູງໃນຫຼາຍການປະຕິບັດໂດຍ (ຫຼາຍ) ນຳໃຊ້ອຟັງທີ່ແຮງແລະດີຂອງຄົ້ນ. ໃນການວິເຄາະນີ້, ພວກເຮົາຈະສົ່ງຜ່ານຫາເຫດຜົນວ່າເປັນເຫດຜົນວ່າຄົ້ນຍຸດອີງຊ່ວຍຫຼາຍຄົນເລີ່ມຕົ້ນແລະຄົນເຊື່ອມໂຍມໃນການຄົ້ນຫາຄວາມສຳເລັດແລະສຸຂະພາບ.

ການ暅ີ່ວທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການເຮັດງານທີ່ມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ Cold Pressors

ສ່ວນທີ່ຄົບການທີ່ສຸດໃນການສຳເລັດຂອງກິດຈະການແທນໃດໆແມ່ນການຫຼີກັບ. ການຍູ່ຮຸ້ງແລະການຍູ່ຕົ້ນແມ່ນຄົນສຳຄັນສຳລັບການເພີ່ມຄວາມສົງຄາມຂອງຮ່າງກາຍໃນການຫຼີກັບປະຊຸມແລະການຫຼີກັບຄວາມເຈັບຂອງເຫຍື້ອຂຶ້ນ, ເປັນການເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບຂອງເຫຍື້ອແລະຄວາມອຸບ້າຍແລະການຫຼີກັບ. ການແທນໄຂ່ມາການຍູ່ແມ່ນການຍູ່ເສັ້ນເຫຼືອງເພື່ອຫຼຸດຈຳນວນຂອງສິ່ງທີ່ເຫຼືອງທີ່ເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ເຈັບ, ເພື່ອຫຼຸດຄວາມຫຼື່ມຂອງເນື້ອ. ມັນຈະບໍ່ແມ່ນການສຳເລັດໄດ້ຫຼີກັບໄວ້, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເປັນການສຳເລັດສູງສຸດສຳລັບການຕົກລົງຫຼາຍຄັ້ງແລະຜົນລົງທີ່ດີກວ່າ. ກຸ່ມແທນໂຄສະນາມື້ງແລະຄົນຮັກການແທນສູນສະຫງົບຢ່າງແທນໄຂ່ມາການຍູ່ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາເພື່ອເປັນທີ່ໜຶ່ງຂອງຄົນ.

Why choose Penguin ຄຸນຍົມຫ້າມຮ້ອນ?

ປະເພດຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ບໍ່ພົບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບໍ?
ຕິດຕໍ່ທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ເພີ່ມເຕີມ.

ຂໍໃບສະເໜີລາຄາດຽວນີ້