အောက်စိုက်ပရဲများသည် ကိုယ့်ကိုင်ဆိုင်ရာနှင့် ឧတ္တူလုပ်ငန်းရှိ ပြီးတော့ အာရုံကြီးမှာလည်း အခြားသော အသုံးများအဖြစ် ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန် အကြံပြုမှုများအဖြစ် များသောကြောင့် ကြားလွန်ခဲ့ပါသည်။ သို့သော်လည်း အခြားသော စက်များသည် လွယ်ကူသော နှင့် အားသတ်ထုတ်လုပ်ရေးဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသော ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ရန် အလွန်ဝေဖန်လာပါသည်။ အောက်စိုက်ပရဲများသည် အပြင်းအထန် အောက်ချိန်ကို ပေးပို့ပြီး အားလုံးကို အမြဲတမ်း အပြင်းအထန်၊ ပြန်လည်လည်ပတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်း ထွက်လာမည့် အထိမ်းအမှတ်များကို အသုံးပြုသည့် (ဘယ်လိုလဲဆိုတာ) အောက်စိုက်အားဖြင့် အကောင်းဆုံးအားဖြင့် အသုံးပြုသည်။ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့သည် အောက်စိုက်ပရဲများက ဘယ်လိုလဲဆိုတာကို အလွန်ကြီးမားသော အကျိုးအမြတ်နှင့် အာရုံကြီးကို ရှာဖွေရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးပြုသည့် အကြောင်းအရာကို လေ့လာပါမည်။
အမှန်တကယ် ဘယ်သူပြင်ဆင်ရေးအတွက်အရေးပါဆုံးအချက်က recovery ဖြစ်ပါတယ်။ Cold compression ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ recovery mechanism ကိုတိုးတက်လိုက်ပြီး အလုပ်ပြီးတဲ့ အပြုအပြင်မှာ inflammation ကို နည်းချိန်လိုက်၊ muscle pain နဲ့ discomfort ကို ဖျက်သိမ်းလိုက်ပြီး swelling ကိုလည်း နည်းချိန်လိုက်ပေးတယ်။ Cold therapy ဟာ blood vessels ကို constrict လိုက်ပြီး ဒဏ်ရာရှိနေတဲ့ နေရာကို inflammatory substances က ရောက်ရှိလာတဲ့ ပမာဏကို နည်းချိန်လိုက်ပြီး tissue destruction ကို minimize လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်အားလုံးကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေပြီး peak output ကိုလည်း ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ထုတ်လုပ်စေပြီး ပိုကောင်းတဲ့ performance ကိုရရှိစေပါတယ်။ ပရောဖက်ရှင် sports teams နဲ့ fitness enthusiasts တွေက cold compression ကို သူတို့ရဲ့ lifestyle ထဲမှာပါဝင်လာစေခဲ့ပြီး လူတွေထက်ပိုပြီး အရောင်းအရာရှိဖို့အတွက် အသုံးပြုနေကြပါတယ်။
ပြန်လည်ရေးအကျဉ်းချုပ်မှာ အကြားသို့မဟုတ် အမြစ်ဆိုင်ရာ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အိမ်းချထားသော အိမ်းချပုံစံကို အသုံးပြု၍ အဖြစ်ရပ်တွင် အရောင်းအဝယ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် အကြံပြုသည်။ ဒီဇိုင်းမှာ အရောင်းအဝယ်မှုကို အသုံးပြုသူများအား အကြံပြုသည့် အချိန်ကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ အရောင်းအဝယ်မှုကို အသုံးပြုသူများအား အကြံပြုသည့်အခါ အရောင်းအဝယ်မှုကို အသုံးပြုသူများအား အကြံပြုသည်။ အရောင်းအဝယ်မှုကို အသုံးပြုသူများအား အကြံပြုသည့်အခါ အရောင်းအဝယ်မှုကို အသုံးပြုသူများအား အကြံပြုသည်။
အကြပ်တစ်ယောက်၏ လှုပ်ရှားမှုသည် အဆင့်အတန်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အချိန်သည် အရာအားလုံးဖြစ်ပါသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုအကြောင်းပြီးနောက် အစိမ်းရေချိုးခြင်းသည် လူကို လွတ်တော်မူဝဲမှုအဖြစ်ဖြင့် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အသုံးပြုခြင်းကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်၊ ကျွန်းကို ဒဏ်ရာမပေးဘဲ သို့မဟုတ် အစိမ်းခြင်းဖြင့် အားလပ်မှုမပေးဘဲ ဖြစ်စေရန် အတွက်ဖြစ်သည်။ ၂၀ မိနစ်ခြောက်အမှတ်မှာ အများအားဖြင့် အသုံးပြုသည့် လုပ်ငန်းဖြစ်ပါသည်။ အစိမ်းရေကို အလားတူ အောက်ခြေချိုးခြင်းအတွက် အသုံးပြုပြီးနောက် သင်၏ ခန္ဓာကို အထိမ်းအမှတ်အားဖြင့် ပြန်လည်ချိုးခြင်းမှာ ပိုမိုသော ကုသိုလ်လိုအပ်ပါက ပြန်လည်အသုံးပြုရန် ဖြစ်သည်။ ထပ်ပြောင်းလျှင်၊ အစိမ်းရေသုတ်ခြင်းနှင့် အားလပ်ချိုးစားခြင်းအတွင်း အလုပ်လုပ်ရင် ခန္ဓာပိုင်းတစ်ခုထဲသို့ သွားလာသော သွေးခေါင်းများကို ပိုမိုလုပ်ပေးပြီး ပြန်လည်လည်ပတ်မှုကို အလျင်မြင်စွာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် အမှန်တရားဖြင့် ပိုင်ဆိုင်သော အတိုင်းအတာနှင့် အကြိမ်အရေအတွက်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
အောက်ချိန်စီးရီးများသည် အခင်းအကျင်းတွင် ပါဝင်သော လေ့လာရေးစနစ်တွင် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ အစားအစာထိန်ဆက်ရေးမှ ဓာတ်ပုံသို့ပြောင်းရေးလုပ်ငန်းများအထိ အသုံးပြုသည်။ လုပ်ငန်းရှိသော အသုံးများသည် ဘဝကို ကယ်လ်သောအသုံးများကို အသုံးပြုသည်။ ဒီသူတို့သည် အသုံးပြုသူများအတွက် စီးပွားရေးဖြင့် ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး၊ မကြာသေးမီက သူတို့သည် လုပ်ငန်းကျသည့် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချရန်အတွက် အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းများဖြင့် ထောက်ခံခဲ့သည်။ ဒီဇိုင်းများသည် လုပ်ငန်းကျသည့် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချရန်အတွက် အရည်အချင်းများကို အသုံးပြုသည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး အလုပ်လုပ်သည့် အဆင့်အတန်းများကို လျှော့ချခြင်းမရှိဘဲ အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ကာဗွန်အားလုံးကို လျှော့ချခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းကျသည့် ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချခြင်းနှင့် အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ အပူချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ မူများနှင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အင်္ဂါရေးဆိုင်ရာ အပူချိန်စီးရီးများတွင် ကြိုးပမ်းရန် လုပ်ငန်းများအား အကောင်အထည်ဖော်ပေးသည်။
ကုမ္ပဏီသည် တက်ကြွစွာ IS09001-2000 အရည်အချင်းမှုစနစ် အောက်ချိန်ပိုင်းများအတွက် လိုအပ်သော သုံးစွဲချက်များနှင့် CQC အရည်အချင်းမှုသုံးစွဲချက်များကို သုံးစွဲခဲ့သည်။ ပိုင်းခြားမှုအုပ်စုများသည် အမျိုးသား စက်မှုထုတ်လုပ်မှုလိုင်စင်များကို ရရှိခဲ့ပြီး ပိုင်းခြား 'သုံးစွဲနိုင်သော အရည်အချင်းမှုပণုံ' အမည်ကိုလည်းရရှိခဲ့သည်။
အနည်းဆုံးအမှီအခြေက မြင့်မားသည် နှင့် တစ်ခုလုံး အနည်းငယ်သော အပ Scheles ပါဝင်နိုင်သည်။ မြောက်ပိုင်းထုတ်လုပ်မှုသည် အောက်ချိန်ပိုင်းများဝန်ဆောင်မှုများဖြစ်သည်။
Shanghai Penguin Refrigeration Equipment Co., Ltd. သည် အပူချိန်ကြီးမှာလွတ်စေသည့် ကုမ္ပရက်တာများနှင့် အပူချိန်ကြီးမှာလွတ်စေသည့် ကုမ္ပရက်တာများ၏ လေ့လာမှုနှင့် ဒီဇိုင်းများအတွက် ပါတီယာဖြစ်သည်။ ဂဃိုင်းမှုလုပ်ငန်း၊ ဆောင်းထုတ်လုပ်ရေး၊ ဘားမားဝါဒ်များ၊ ရက်ဆိုင်များ၊ အစားအစာလုပ်ငန်းများတွင် အပူချိန်ကြီးမှာလွတ်စေသည့် ဆက်ရေးမှုများကို အသုံးပြုသည်။
ဝယ်ယူမှ ပို့ဆောင်ခြင်းအထိ၊ အပူချိန်ကြီးမှာလွတ်စေသည့် ကုမ္ပရက်တာများအတွက် လုံလောက်သော ပညာရေးဆိုင်ရာ ထောက်ခံမှုများကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ဝယ်ယူပြီးနောက် တစ်နှစ်အထိ အင်တာနက်ပေါ်တွင် ပညာရေးဆိုင်ရာ ထောက်ခံမှုများကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ရောင်းချမှုများ၊ ပြင်းထန်သော လိုဂီစ္တစ်လိုင်းများနှင့် ပရိုဖက်ရှင် အသင်းတစ်ဝိုင်းဖြင့် အလုပ်တာဝန်များကို အောင်မြင်စွာ ရှိုးပြီးမည်။