အအေးခန်း အပူချိန်ကို မှန်ကန်စွာ ရခဲ့ပါသလား။ မတူညီသောထုတ်ကုန်များသည် ဤအပူချိန်လိုအပ်ပါသည်။ မြန်မာ

အစားအသောက်အချို့ကို ဘာကြောင့် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားဖို့ လိုသလဲ သိချင်ဖူးပါသလား။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ဒါက ဗဟိုမေးခွန်းပါ။ အစားအစာပူနွေးလာသောအခါတွင် ပိုးမွှားများနှင့် အဏုဇီဝပိုးများ ပေါက်ဖွားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အမှန်တော့၊ အချို့သောကိစ္စများတွင် ဤပိုးမွှားများသည် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည် - ပျက်စီးသွားသော ပန်းသီးမှ ဖျားနာခြင်းကို မည်သူမျှ မကြိုက်ပါ။ ဒါတွေအားလုံးက သင့်အစားအစာကို သင့်တော်တဲ့ အပူချိန်နဲ့ သိမ်းထားရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ အေးခဲစေခြင်းဖြင့် ဤနည်းဖြင့် ရေခဲသေတ္တာ condenser Penguin ၏ယူနစ်၊ သင်သည် လတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိစေရန် လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။ 

မတူညီသောအစားအစာများသည် မတူညီသောအပူချိန်လိုအပ်သည်။

မတူညီတဲ့ အစားအစာတွေကို လတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အနေအထားအမျိုးမျိုးမှာ သိမ်းဆည်းထားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နို့ကို 40 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ အသား၊ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင်ပင်ပိုမိုအေးသောအပူချိန်တွင်သိမ်းဆည်းသင့်သည်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် 32 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် သို့မဟုတ် အောက်ဘက်တွင်ရှိသည်။ အပူချိန်မှားပြီး အချိန်အကြာကြီး ထားခဲ့ရင် အစားအသောက်တွေ ပျက်စီးပြီး စွန့်ပစ်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ လူတိုင်းက အစားအသောက်ကောင်းတွေကို စွန့်ပစ်တာကို မုန်းကြတာမို့ ဂရုတစိုက် သိမ်းဆည်းဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားပါ။ 

ရေခဲသေတ္တာ အပူချိန် စမ်းသပ်ခြင်း။

အစားအသောက်များ မပျက်စီးစေရန် သင့်ရေခဲသေတ္တာ၏ အပူချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် သာမိုမီတာကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤသေးငယ်သောအဆင့်တွင် သင့်အစားအစာသည် မှန်ကန်သောသိုလှောင်မှုအပူချိန်တွင်ရှိကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။ အပူချိန်က ဖြစ်သင့်သလောက် မကျဘူးဆိုတာ သိရင် ချိန်ညှိပါ။ ရေခဲသေတ္တာ condensing ယူနစ် ဆက်တင်များ ပျက်စီးသွားပါက အသစ်ဝယ်ပါ။ ထို့အပြင် အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါက ပုပ်နေသော အစားအစာများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။ 

ဖောက်သည်များကို ဘေးကင်းအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်း။

အစားအသောက်အတွက်၊ ဒါက ပိုအရေးကြီးပြီး အစားအသောက်လုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်ရင် သင့်လျော်တဲ့ အပူချိန်ရှိဖို့ အချိန်တိုင်း လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်အစားအစာကို မှန်ကန်သောပုံစံဖြင့် မထိန်းထားခြင်းကြောင့် ဖောက်သည်အများအပြားကို ဖျားနာစေနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ငန်းအတွက် ဤအရာသည် ဆိုးရွားလိမ့်မည်။ ရောင်းချသူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များဖျားနာပါက၊ တရားစွဲမှု၊ ဒဏ်ငွေများနှင့် စသည်တို့အတွက် ကုန်ကျစရိတ်များ ရှိလာနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် သင်သည် တစ်မိနစ်ခန့် ပိတ်ရမည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဒါကို ဘယ်သူမှ မလိုလားတဲ့အတွက် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး စံနှုန်းတွေကို လိုက်နာဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ 

သင့်အစားအစာကို သန့်ရှင်းလုံခြုံအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။ 

ဒါပေမယ့် သင့်မှာ အစားအသောက်အမျိုးအစား တစ်ခုခုရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ အစားအသောက်ရဲ့ လတ်ဆတ်မှုနဲ့ ဘေးကင်းမှုကို ကာကွယ်ဖို့ သင့်လုပ်ငန်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင်၏ရေခဲသေတ္တာကို စနစ်တကျ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းဖြင့် စတင်သည်။ ဘယ်သူကမှ အစားအသောက်ပျက်တာ ဒါမှမဟုတ် အတွင်းထဲမှာ ရှုပ်ပွတာကို မကြိုက်ပါဘူး။ မဟုတ်ရင် အစားအသောက်ကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဥပမာတစ်ခုက အသားစိမ်းတွေကို အောက်ခြေစင်ပေါ် အမြဲတင်ထားတယ်။ ရေခဲသေတ္တာ condenser ယူနစ်. ဤနည်းဖြင့် အရည်များသည် အခြားပစ္စည်းများသို့ မယိုစိမ့်စေဘဲ လတ်ဆတ်သော အစားအစာများကို အစိမ်းများနှင့် မတူအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ ဤနည်းဖြင့် အိုးခွက်ပန်းကန်များကို ဖြတ်၍ ညစ်ညမ်းစေသော ရောဂါများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။